健身教练

封面

《健身教练》是一部充满反差萌的喜剧漫画,女主小野寺香织是个极度怕肌肉男的软妹子,却因被闺蜜忽悠,报名了全城最硬核的“猛兽健身房”。她的教练是大岛猛,一个体型如熊但内心少女的壮汉。大岛用他最温柔的语调、最可怕的肌肉,手把手教香织举铁,而香织从最初的尖叫逃跑到渐渐发现大岛的笨拙善良,两人展开了爆笑的健身日常。

✍️ 铃木拳斗 📌 连载中 📖 第20话 👀 262.3 万 ⭐ 9.5 分
搞笑 恋爱 运动 日常

章节列表

第20话:最终减重日 2026-08-02

香织的体脂率终于达标,大岛激动得一把抱起她转圈,结果用力过猛把她甩到了瑜伽垫上。香织脸红着说“教练你的熊抱该改改了”,大岛则害羞地挠头。

第19话:蛋白粉布丁 2026-07-01

香织为了让大岛尝尝正常甜点,偷偷用蛋白粉做了布丁。大岛吃了一口后脸色发青,却硬生生吞下并说“好吃”,事后喝了三升水。

第18话:肌肉的浪漫 2026-06-13

情人节,香织鼓起勇气送了巧克力给大岛。大岛感动地当场展示了一段“肌肉舞”来回报,香织捂脸逃出健身房,但巧克力被大岛珍藏在储物柜里。

第17话:训练营惊魂 2026-05-22

合宿训练中,香织半夜看到大岛在月光下做俯卧撑,吓得以为闹鬼。大岛解释自己失眠,因为怕吵醒她所以去户外运动。香织发现他耳朵通红。

第16话:初次握杠铃 2026-04-10

香织第一次握杠铃就手抖,大岛从背后握住她的手稳定姿势。香织感受到他滚烫的体温和心跳,瞬间大脑宕机,杠铃“哐当”落地,大岛还以为她没力气。

第15话:误入猛兽房 2026-03-02

香织被闺蜜骗进健身房,看到大岛在举150公斤杠铃,吓得转身就跑。大岛一把拎住她的衣领,露出灿烂微笑:“别怕,我会让你爱上这里的。”

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